Coaching & Terapia
A saúde mental é um assunto importante e não se pode menosprezar o sofrimento mental. Olhar para a frente e ter a possibilidade de se reconstruir, libertar-se do peso que carrega. Freud falava do nosso poder de autodestruição.
António Coimbra de Matos, psiquiatra, pedopsiquiatra e psicanalista português, reconhecido internacionalmente, referia que na maioria das vezes a medicação não é necessária nem vai curar. Com a solidão perdemos o senso comum, o que é justo e injusto, isolados que sofrem sozinhos.
Muitas das vezes diz-se que o tempo resolve tudo, é parcialmente verdade porque não é o tempo por si só ou apenas que resolve, mas o que faz durante esse tempo.
Aposte na promoção e na prevenção!
Em função do que estiver em causa, as intervenções de Treino Mental, são indiscutivelmente uma mais valia.
O e/ou a , foco Terapêutico e Emocional, através da Programação Neurolinguística e da Hipnose, são na verdade a diferença que faz a diferença!
Dúvidas, necessidade de esclarecimento entre em contacto connosco ou agora!
O meu trabalho está em conformidade com os mais elevados padrões do Código de Ética e diretrizes de qualidade das Associações Internacionais que represento.
UMA PRENDA PARA TI
O objectivo deste processo relaciona-se com o início de um novo ano de 2026, e que tem relevância ao longo de todo o ano, tais como:
1) Porque a incerteza é hoje a regra, não a exceção.
Vivemos (no desporto, carreira e vida) em contextos de imprevisibilidade constante: resultados incertos, decisões rápidas, pressão externa.
2) Porque a maioria das pessoas espera “sentir-se confiante” para agir.
Muitos bloqueios não são falta de capacidade, mas dependência emocional: “Quando me sentir confiante, eu faço.”
3) Porque motivação instável leva a resultados instáveis.
Motivação baseada em emoção, elogio ou resultado externo oscila.
4) Porque a fé nas próprias capacidades é o verdadeiro motor da resiliência.
Não é acreditar que “vai dar certo”, é acreditar que vai saber lidar mesmo se não der.
5) Porque atingir objectivos exige identidade, não apenas técnicas.
Muitas pessoas sabem o que fazer, mas não conseguem sustentar quem precisam ser ao longo do processo.
LIVRO - TREINAR O TREINADOR
Existem inúmeras metodologias para o treino dos jogadores e das equipas, mas são escassos os métodos de treino que se destinam ao treinador.
Aquele que é apresentado neste livro centra-se nos cenários de tomada de decisão, que resultam de entrevistas efetuadas a treinadores portugueses de alto nível, que apresentaram situações competitivas com que se depararam no decurso da sua atividade.
Este relato e resolução de casos práticos reais (nove, ao todo), a que a maior parte das pessoas não tem acesso, é apresentado de modo a que os treinadores de futebol possam aprender e treinar a a tomada de decisão.
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