Inteligência Emocional é transversal à vida humana, a qualquer área de actividade, ao desporto, a sua operacionalização depende da tua função.

 

És mais racional ou mais emocional? As emoções podem pesar tanto como a razão nas decisões, depende de cada pessoa.

 

Se as tuas emoções estiverem no comando o que te parece que acontece?

 

Porque pessoas com alto QI falham e outras com um QI mais modesto têm sucesso? O que faz a diferença são as aptidões da inteligência emocional.

 

Inteligência Emocional é a capacidade que tens de lidar com as tuas emoções, teres consciência, a tua atitude perante as emoções que sentes, as dos outros e como te relacionas.

As competências pessoais estão viradas para dentro e as competências sociais estão viradas para fora.

 

A emoção é uma experiência individual e depende da forma como foi vivida. A investigação ao longo dos anos tem mostrado inúmeras evidências.

 

As emoções negativas não são sempre más e as emoções positivas não são sempre boas, têm que ser enquadradas, contextualizadas.

 

As emoções determinam a tua qualidade de vida e os teus resultados. Tens a Inteligência Emocional que necessitas?

 

Se necessitas de melhorar os teus resultados esta é a formação certa para ti.