UMA PRENDA PARA TI
O objectivo deste processo relaciona-se com o início do novo ano de 2025 e que tem relevância ao longo de todo o ano, tais como:
A Renovação e Propósito: O início do novo ano é um momento natural para refletir sobre as suas metas e sonhos, ajudando-o(a) a alinhar as suas metas com as suas ações.
Autoconfiança e Clareza, ou seja, trabalhar crenças fortalecedoras e cultivar a confiança nas suas capacidades para superar desafios ao longo do ano.
Resiliência e Persistência, isto é, ensinar-lhe a importância de manter a motivação, mesmo diante dos desafios e de voltar mais forte após as adversidades.
Bem-estar Holístico, no sentido de promover o equilíbrio emocional, mental e físico como base para um bem-estar e sucesso sustentável.
Coaching & Terapia
A saúde mental é um assunto importante e não se pode menosprezar o sofrimento mental. Olhar para a frente e ter a possibilidade de se reconstruir, libertar-se do peso que carrega. Freud falava do nosso poder de autodestruição.
António Coimbra de Matos, psiquiatra, pedopsiquiatra e psicanalista português, reconhecido internacionalmente, referia que na maioria das vezes a medicação não é necessária nem vai curar. Com a solidão perdemos o senso comum, o que é justo e injusto, isolados que sofrem sozinhos.
Muitas das vezes diz-se que o tempo resolve tudo, é parcialmente verdade porque não é o tempo por si só ou apenas que resolve, mas o que faz durante esse tempo.
Aposte na promoção e na prevenção!
Em função do que estiver em causa, as intervenções de Treino Mental, são indiscutivelmente uma mais valia.
O e/ou a , foco Terapêutico e Emocional, através da Programação Neurolinguística e da Hipnose, são na verdade a diferença que faz a diferença!
Dúvidas, necessidade de esclarecimento entre em contacto connosco ou agora!
O meu trabalho está em conformidade com os mais elevados padrões do Código de Ética e diretrizes de qualidade das Associações Internacionais que represento.
LISTA DE ESPERA
O objetivo do Programa de Treino Comportamental no Desporto: Mentalidade para Triunfar - Um Caminho para o Sucesso, realizado em Grupo, é proporcionar condições de acessibilidade e não deixar ninguém para trás.
No botão a seguir tem todas as informações necessárias para se inscrever no Programa em Grupo, que por vezes realizamos nestas condições.
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LIVRO - TREINAR O TREINADOR
Existem inúmeras metodologias para o treino dos jogadores e das equipas, mas são escassos os métodos de treino que se destinam ao treinador.
Aquele que é apresentado neste livro centra-se nos cenários de tomada de decisão, que resultam de entrevistas efetuadas a treinadores portugueses de alto nível, que apresentaram situações competitivas com que se depararam no decurso da sua atividade.
Este relato e resolução de casos práticos reais (nove, ao todo), a que a maior parte das pessoas não tem acesso, é apresentado de modo a que os treinadores de futebol possam aprender e treinar a a tomada de decisão.
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